Содержание материала

Витамины
  • 1 ч. ложка рыбьего жира или 4 капсулы (равняется 5 гр жира и надо учитывать в дневном потреблении жира);
  • мультивитамины с минералами;
  • 1000 мг. витамина С;
  • 400 IU витамина Е.