Питание донора ДО сдачи крови

smile-Накануне и в день сдачи крови НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ употреблять:

  • Жирную;
  • Жареную;
  • Острую;
  • Копченую пищу;
  • Переработанное мясо (колбасы, сосиски, ветчину и т.п.);
  • Сладкие газированные напитки;
  • Майонез;
  • Кетчуп;
  • Молочные продукты (молоко, мороженое, сметану, сливки, жирные сыры, сливочное масло);
  • Яйца;
  • Орехи, семечки;
  • Шоколад.

smileПеред сдачей крови РЕКОМЕНДУЕТСЯ:

На ужин - блюда из отварных продуктов (не позднее 20.00).

На завтрак – чай с сахаром, сок, булочка или печенье, каша без молока и масла, хлеб с вареньем.

Натощак сдавать кровь не нужно!!!